Chapitre Progress:

Circuit-training et endurance de force

Circuit training et endurance de force : C. Cometti et C. Paizis (28 min)

  • Introduction et exemples de circuit training
  • Concepts et méthodes d’endurance de force

Circuit training et endurance de force : C. Cometti et C. Paizis (25min)

  • Introduction et exemples de circuit training
  • Concepts et méthodes d’endurance de force

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